第一轮新冠大范围感染已经过去大半年了，最近发热、咽痛、咳嗽、流涕等呼吸道感染症状的患者增多。新冠病毒又来了？事实证明：是的，“二阳”来了。

钟南山院士表示，新冠第二波疫情高峰发生在6月底，每周感染人数约6500万。

二阳期间，提高身体免疫力是关键。

免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定的能力，它就像一支驻扎在体内的军队，承担着防御重任，以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。

细菌、病毒是引起许多疾病的罪魁祸首，可一旦遇上强大的免疫系统，它们就只能乖乖投降了。可见，一个人的健康和他的免疫力息息相关。

无论哪个年龄的人群，都要努力提升自己的免疫力，随时做好防护，不给病毒可乘之机！

增强免疫力的方法有很多，饮食就是其中之一，苦笋就是不错的选择。

苦笋中富含氨基酸、生物碱和维生素等，适当食用苦笋有很多好处。

揭西苦笋相对其他苦笋更苦一些，揭西县是广东最大的苦笋种植区之一，至今已有四五百年种植历史。因常年云雾缭绕、降水充沛、日夜温差大，形成了独特的自然地理条件，长出的苦笋甘嫩可口，常常供不应求。

如果你也喜欢吃苦笋，那一定要来揭西尝尝揭西苦笋。

在这里，你可以看到漫山遍野的苦笋林，感受微风轻轻吹佛脸颊，听竹林里传来的阵阵清脆声响，细闻空气中弥漫着淡淡的清香，还能品尝到鲜味十足的苦笋。

小编提示:特殊时期，合理饮食，保持健康哦~