夏季必备良品——苦笋 清热解毒

发布日期: 2022-08-17

白居易曾在《食笋》里以“紫箨坼故锦,素肌掰新玉”描写笋。苦笋无论是脆嫩兼具的口感,还是游离氨基酸赋予笋肉的鲜美味道,自古以来都能征服一干老饕,是夏季必备良品。

 

 

苦笋又名甘笋、凉笋,野生于崇山峻岭之中。其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,中医认为,苦笋味甘、淡、微苦,寒,有清热利尿、活血祛风功用,苦笋中的苦味质能帮助人体降火,达到清热解毒的目的。

 

 

苦笋需经过开水煮过之后再用清水浸泡,等苦味减褪才能食用。家乡人大多喜欢将苦笋和排骨一起煮汤,这样煮出来的汤色泽浓白,既有排骨的鲜味又有苦笋的清苦,喝一口味蕾尽开。苦笋炒腊肉更是美味,苦笋清苦的味道十分去腻开胃,每一入口,都让人好似漫步在绿意微风的缥缈竹林,好不惬意。